溫泉旅館的點(diǎn)心在泡溫泉前吃最佳
日本的溫泉旅館常常會(huì)在房間里為住客準(zhǔn)備小點(diǎn)心，例如溫泉饅頭。但這些點(diǎn)心可并不僅僅是旅館提供的“試吃”，而是為了防止住客泡溫泉時(shí)昏倒，日語(yǔ)中叫做「湯あたり」。泡溫泉或泡澡時(shí)，人體代謝加速，血糖值急速下降，很容易頭暈甚至?xí)灥�。提前吃含糖量較高的點(diǎn)心，有助于預(yù)防低血糖。
此外，在溫泉旅館，除了點(diǎn)心外，一般還會(huì)有綠茶。在泡溫泉前喝杯綠茶，則會(huì)有美容功效。綠茶中所含的兒茶素有抗氧化作用，可抑制衰老。實(shí)驗(yàn)表明，在泡溫泉或泡澡前30分鐘喝茶，與泡后喝茶相比，兒茶素的吸收率可以提升7倍之高。
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