無論什么時候我們都希望自己成為受歡迎的人，也就是日語中的「勝ち組(かちぐみ)/人生贏家」!但往往生活中的挫折、不如意會將我們的耐性慢慢磨滅、將我們的小脾氣慢慢磨平，直至歸于平淡。更嚴重者可能就此一蹶不振，成為「負け組(まけぐみ)/失敗者」的一員!
有人說“家里蹲”就是其中的典型代表。長期待在家里、不與外人接觸的人被稱為“家里蹲、孤立者”，他們大多是因為工作壓力或者身體狀況、精神狀態(tài)不好而蝸居在家。根據(jù)“家里蹲”程度不同，可能有的人會偶爾出家門、有的雖然不出家門但會在客廳里走動走動、而有的則一輩子始終待在自己的小屋里。
《賣房子的女人》
提到“家里蹲”的日語表達，可能會有人瞬間想到一個單詞——引きこもり。
《約會～戀愛究竟是什么呢~》
對于這一詞語的日語解釋是「自宅や自室に長時間引きこもって社會的な活動に參加できない狀態(tài)。精神醫(yī)學(xué)的に病理性の高いものから、社會生活に対してストレスを強く感じるためなど、様々な原因が挙げられる」，即：長時間待在自己家或者自己屋里，不能參與社會活動的一種狀態(tài)。造成這種現(xiàn)象的原因有很多，比如得病引發(fā)的精神狀態(tài)脆弱、對于社會活動感到強烈的壓力等。
うちは、引きこもりを養(yǎng)えるほど裕福じゃねえぞ!/我們家才沒有富余去養(yǎng)一個家里蹲呢。
40過ぎな人は引きこもりになった原因は大體仕事のストレスが溜まっているんだ。/過了40歲還成為家里蹲的人大多是因為工作壓力太大。
日本2010年內(nèi)閣府舉行的調(diào)查顯示，日本“家里蹲”人群已經(jīng)達到 70 萬，如果將啃老族以及潛在的“家里蹲”人群統(tǒng)計在內(nèi)的話，總數(shù)應(yīng)該會突破百萬。而且目前這一人群也越來越高齡化，大多人的年齡都在 30 歲以上。
除了「引きこもり」，還有「立てこもる」「閉じこもる」「籠居(ろうきょ)する」也可以用來表示“閉門不出、家里蹲”的含義。
書斎に立てこもる/待在書房里
自分の殻に閉じこもる/獨居殼中
一室に閉じこもって執(zhí)筆に勵む。/閉門不出，專心寫作。
一日中部屋に篭居するのは體に良くないってよく言われている。/人們都說整天待在屋子里對身體不好。
《約會～戀愛究竟是什么呢~》
這種人還可以用「ヒッキー・hikky」和「自宅警備員(じたくけいびいん)」來表示。整日待在自己的小房間里，且沉迷于電腦游戲的人被稱為「ネトゲ廃人」。
くれぐれもご自愛ください。ヒッキーにならないようにね。/請珍重，不要成為家里蹲哦!
もしネトゲ廃人になったら、あなたももう終わりだ。/如果你成為家里蹲，那你這一生就完了!
提起“家里蹲”，肯定也有小伙伴會將其理解為“御宅族”，用「お宅(たく)」來形容他們，最常見的是「アニメお宅/動漫宅」，但其實兩者之間是有區(qū)別的。
「お宅」指的是對某件事或者某個領(lǐng)域過度熱衷喜愛的人，常寫作「オタク」。20世紀80年代后半期開始出現(xiàn)，最初是用來稱呼親密的朋友，后來引申為對某一領(lǐng)域非常熟悉但是缺乏其他知識以及社會常識的人群。
雖然“御宅族”有時也會長期待在家里，但是他們大多是因為興趣而與他人集結(jié)在一起，現(xiàn)實中也會參于團體活動，比如：喜歡動漫的御宅可能會參加漫展之類的社交活動，他們并不是長期蟄居在家不出門的人。
《約會～戀愛究竟是什么呢~》
還有一種人群跟“家里蹲”很像，那就是我們常說的“啃老族”，日語用「ニート」表示。他們一生都在靠父母接濟，不出去工作，整日在家里游手好閑認為出去工作是在浪費生命!
急増する中年ニートの現(xiàn)実が余りに悲慘だった。/劇增的中年啃老族過得真是太慘了。
ニートって馬鹿にされても文句言えないよな。/啃老族即便被人看不起也不能有所怨言吧。
《賣房子的女人》
小編見過最為理直氣壯的“家里蹲”要數(shù)《約會戀愛究竟是什么呢》中的「高等遊民(こうとうゆうみん)」了。明明自己是一個啃老族，還偏偏不承認，屢次強調(diào)自己不是無業(yè)游民，而是高等游民!
ニートのくせに高等遊民と図々しく名乗るとは、まず自立してほしいと言ってんの。/明明就是啃老族還厚臉皮自詡“高等游民”，那你倒是先學(xué)會自立啊!
高等遊民についてどう思う。/你怎么看“高等游民”?
《約會～戀愛究竟是什么呢~》
還有一種人比“失業(yè)、無業(yè)游民”還慘，它就是「マダオ」，該詞語是動漫《銀魂》中的人物，名為長谷川，失業(yè)后沒有真正的工作，做什么都失敗，因而得名�！袱蕖�=「まるで/簡直是」、「だ」=「ダメな/不行的」、「お」=「おっさん/大叔」，連起來就是“簡直是廢柴大叔”!
最后來看看“家里蹲”的十大特征，檢測一下吧：
1位：インターネットが友達/網(wǎng)絡(luò)是你的朋友
2位：1日家で聲を出さない/一整天待在家不出聲
3位：友達が少ない/朋友很少
4位：集団でいるのが苦手/不擅長集體活動
5位：人が多いところに行くと具合が悪くなる/去人多的地方身體會不舒服
6位：人の目見て話せない/不能與人對視講話
7位：無理矢理外出の予定を立てても、日が近づくにつれ面倒になり、どうすれば行かなくて済むかを真剣に考えだす/即使被逼制定外出計劃，也會在臨近時覺得麻煩而開始認真考慮拒絕
8位：人付き合いは基本的に受け身/與人交往幾乎都是被動型
9位：休みの日に外出すると損した気分になる/感覺休息日出去玩是一種損失
10位：友達と出かけるのは楽しいけれど、出かける前の憂鬱さと帰宅後の疲れは異常/雖然很喜歡與朋友外出，但是出門前的憂郁以及回家后的疲憊是難以言喻的
有以上一半特征的小伙伴要特別注意了，你可能有“家里蹲”傾向哦!雖然我覺得偶爾家里蹲其實還挺舒服噠!
